解暑热🔥又是一款广东靓汤的经典搭配！

作者： 厨夫人滋补

霸王花润肠通便，清心降火，夏季容易体内湿热，肝火旺盛，这时候来一碗清润降火又润肺的汤水最适合不过了！

用料

• 霸王花
• 莲子
• 南北杏
• 百合
• 蜜枣
• 鸡肉

解暑热🔥又是一款广东靓汤的经典搭配！的做法步骤

步骤 1

所有食材洗净备用，鸡肉冷水下锅焯水

步骤 2

所有食材倒入锅中，加水至九分满

步骤 3

大火煮开后转中火煮10分钟，再转小火慢炖45分钟

步骤 4

临出锅前加点盐即可

步骤 5

汤水清清甜甜，全家都能喝

步骤 6

赶紧给家里人安排起来

菜谱创建时间：2024-06-18 15:12:47