先用温水泡起荞麦面筋,水不要太烫,也不要泡太久,别问我为啥知道……
泡着面筋的同时就可以炒青瓜虾仁了,油爆香姜片
倒入虾仁,炒至稍微变色
倒入青瓜,炒至虾仁和青瓜将熟
倒入泡好的荞麦面筋(我这里泡过头了……),加入喜欢的调料(面筋还自带调料,可以加进去也可以自备),喜欢辣的小伙伴还可以加点辣椒面什么的,再加入一点点酱油,撒点芝麻(芝麻补钙)就可以开吃啦~