五谷豆浆

作者： 游红zxj

用料

• 南瓜
• 黄豆
• 冰糖
• 麦米
• 小米
• 花生
• 核桃
• 银耳
• 淮山
• 莲子
• 肇实
• 茯苓
• 薏米
• 牛奶
• 玉米
• 燕麦

五谷豆浆的做法步骤

步骤 1

健康早餐

步骤 2

木瓜银耳牛奶羹

步骤 3

南瓜玉米淮山燕麦莲子茯苓薏米肇实

步骤 4

南瓜淮山莲子茯苓肇实麦米小米

步骤 5

核桃花生麦米燕麦

步骤 6

核桃黄豆玉米麦米小米

步骤 7

南瓜银耳莲子麦米小米

步骤 8

玉米南瓜核桃麦米燕麦

步骤 9

南瓜玉米燕麦麦米

步骤 10

南瓜胡萝卜小米燕麦麦米

步骤 11

步骤 12

燕麦南瓜淮山玉米麦米

步骤 13

菜谱创建时间：2024-06-03 21:55:53