鸡蛋打散
豆豉,一定要碾碎
大铁锅
加入鸡蛋液
煎鸡蛋
一点都不粘的大铁锅
热油,加入豆豉
放入过水的苦瓜
爆炒
加入鸡蛋碎
继续翻炒30秒
出炉
成品摆盘
下周的代餐~打工人的预制菜
豆豉中有盐分,就不再额外放盐了