鸡蛋牛奶搅均匀,一起大概170克,占粉量的60%-70%
倒100克高筋粉
倒150克全麦面粉,不喜欢全麦口感的可以调过来,全麦100克高筋150克,搅成团,套保鲜膜放阴凉处松驰20分钟 加黄油15克盐2克,揉匀
发酵一个小时左右
按个小窝不回弹就发酵好了
按扁切6小份,包成圆形,沾全麦粉2次发酵
发酵时盖保鲜膜
平底锅最小火
勤翻翻
空气炸锅150度6分钟,翻过来再6分钟
平底锅反复翻防糊,大概15分钟左右
空气炸锅出来的能保持形状
上面是空气炸锅做的下面是平底锅做的 第二天要吃的时候,放水龙头下面快速过水,或者表面喷点水,空气炸锅150度5分钟左右就热了