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东北大饭包没有饭的做法

东北大饭包没有饭

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爱吃酸的元宝
上次拌了大米饭感觉并不好吃,不如只有土豆茄子,这次就不放米饭了,热量更低

用料

东北大饭包没有饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子划开,烤箱200℃,20-25分钟,把肉刮下来

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切块蒸25-30min,不知道烤行不行,下次可以试一下

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆茄子擀面杖捣碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒鸡蛋酱,两个大土豆,三个长茄子,配了四个蛋。热油爆香葱花,下蛋液,成型70%后加入一袋香其酱炒匀即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切点生的香菜,青椒,大蒜,等下一起拌进去,不喜欢的可以不加

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

补一张炒鸡蛋酱的图

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全部材料拌匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生菜叶子包着吃,加点香脆的花生米更好

菜谱创建时间:2024-05-13 09:32:51
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