面粉加入酵母、温水搅拌成絮状,再揉成面团,烤箱38度发酵50分钟,发酵到一倍大即可,发好拿出排气,揉成一个光滑的面团
分成12个小剂子,每个剂子50克,小剂子揉成梭形柱形状,盖上保鲜膜醒面15分钟
擀成牛舌状
再卷起,收口朝下
最后擀成6~8厘米左右的圆形
锅中小火,煎至两面金黄即可(各煎3分钟,锅中不要加油) 肉清洗干净,切成大块,放入锅中,加入冷水,煮开,转中火,煮5分钟,捞起放入锅中,放入剥好的鸡蛋,加入卤料包,生抽、老抽、盐,最后加适量的清水,煮开,转小火,煮40分钟(五花肉煮1小时左右) 青椒洗干净晾干,烤箱150度,烤10分钟,就可以吃啦,或者炒一下也可以哦