1、羊排提前泡水1-2小时。干香料提前泡水10分钟,沥干。 2、羊排冷水下锅,煮开后,撇沫,变白捞出。肉汤沉淀备用。 3、起锅烧油,下入蔬菜香料小火煸至金黄,下干香料煸香。 4、下入羊排酱煸炒1分钟左右,下入备用骨汤,红糖,羊排,大火煮开转小火,盖盖煮30分钟。 5、捞出羊排,打去料渣。 6、倒入羊排,加入土豆、胡萝卜,按需加盐调味,大火煮开,盖盖, 转小火煮20分钟左右。 7、尝尝咸淡,按需收浓汤汁,起锅后撒上蒜末,香菜。 如果要吃羊蝎子火锅,可以多留点汤,方便涮菜。