减脂零食/狗子零食：空气炸锅鸡翅根，鸭脖

作者： 阳光小灿

本想给狗子做零食的，万万没想到，自己忍不住吃了一口，比买的那些好吃多啦😂🤣 鸡翅根/鸭脖泡出血水，洗洗，鸭脖放下面，鸡翅根放鸭脖上面。 空气炸锅吸油纸可以垫在烤网下面，不妨碍空气对流，也不怎么需要洗锅。 睡前150度60分钟，慢慢把骨头也烘脆，醒来170度60分钟，哎呀吃起来可真香啊…没有任何调料，比买的那些重口的还香！ 鸡翅根和鸭脖都是美团优选买的，1KG12块钱左右，冷冻的。解冻泡水洗干净就行，空气炸锅1小时大概5毛钱电费。 喜欢吃啥口味。自己加点孜然，麻辣鲜啥的再烤，就是完美减脂小零食啦（鸡翅根不吃皮）。 当天吃不完的记得放冷藏哈。

用料

• 鸡翅根
• 鸭脖

减脂零食/狗子零食：空气炸锅鸡翅根，鸭脖的做法步骤

步骤 1

和买的那种油炸的鸭脖一样，香又有嚼劲！而且鸭脖比买的零食肉多！肉味儿更浓！

菜谱创建时间：2024-04-29 13:34:10