山药排骨煲

作者： 浠月

增强免疫力、健脾益气、延缓衰老。

用料

• 山药 100克
• 排骨 250克
• 姜 5克
• 胡萝卜 1根
• 盐 适量
• 味精 少许
• 葱段 适量

山药排骨煲的做法步骤

步骤 1

排骨洗净切段，胡萝卜山药去皮切小块。

步骤 2

锅中加油烧热下入姜片、葱段爆香后，加排骨炒干水分。

步骤 3

排骨、胡萝卜、山药一起放入煲中，大火煲40分钟，再转小火煲20分钟。

山药排骨煲的小贴士

①葱段不要一起煲。 ②最后放盐和味精调味。

菜谱创建时间：2024-04-25 00:21:42