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鸡胸肉卷煎的做法

鸡胸肉卷煎

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作者: 依若亦诺
依若亦诺
夏天到了,又到了减肥的时候,搞个花样鸡胸肉吃法

用料

鸡胸肉卷煎的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉和胡萝卜分别剁碎,加入处淀粉、水、豆腐皮之外的材料,搅打上劲,期间把水和淀粉混匀,分次倒入肉馅里,直至肉馅上劲起胶(筷子插进去完全不会倒)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐皮切成合适大小,我是一张切成了三片,然后涂上肉馅,卷起来

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸熟,上汽后中火15分钟即可

步骤 4

稍微晾凉至不烫手,切片即可

菜谱创建时间:2024-04-23 12:34:23
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