宝宝辅食一锅蒸：菠菜鸡蛋羹+菠菜鸡蛋小花卷

作者： 蛋糕微甜

用料

• 菠菜小花卷：
• 菠菜 适量
• 鸡蛋 一个
• 盐 适量
• 面粉 100克
• 温水 50克
• 酵母 1克
• 菠菜鸡蛋羹：
• 菠菜 适量
• 鸡蛋 一个
• 盐 适量
• 水 两个蛋壳
• 辅食油 5克

宝宝辅食一锅蒸：菠菜鸡蛋羹+菠菜鸡蛋小花卷的做法步骤

步骤 1

面粉加酵母搅拌均匀。

步骤 2

倒入温水揉成面团，盖保鲜膜温暖处醒发。

步骤 3

适量的菠菜焯水切碎，加一个鸡蛋，适量的盐搅拌均匀，倒进锅里炒熟，用锅铲铲碎放凉备用。

步骤 4

醒发好的面团揉面排气，擀成长方形的大面片。

步骤 5

把放凉的菠菜鸡蛋碎铺到面片上去。

步骤 6

从一侧折叠起来。

步骤 7

平均分成小块，大小自己看着决定。

步骤 8

两块摞起来，中间用筷子压一下，小花卷就做好啦。

步骤 9

适量的菠菜焯水切碎，打入一颗鸡蛋，适量的盐，两个蛋壳的水，辅食油一起搅拌均匀。

步骤 10

把花卷放锅里二次醒发两倍大，菠菜鸡蛋羹也一起放进去。

步骤 11

醒发好了开火，水开计时15分钟闷5分钟出锅啦。不爱吃蔬菜的宝宝可以试试这个。😀😀😀菜，蛋，主食一次搞定😁😁😁

菜谱创建时间：2024-04-21 07:21:29