空气炸锅烤羊排

作者： 葡萄味的提子

用料

• 羊排 3块
• 青椒 半个
• 红椒 半个
• 香菇 3个
• 小番茄 6个
• 秋葵 3个
• 烧烤料 适量
• 蚝油 5克
• 酱油 5克
• 食用油 2克
• 迷迭香 1克
• 罗勒碎 1克

空气炸锅烤羊排的做法步骤

步骤 1

把羊排洗干净，放在高压锅里，放上姜片，盐，料酒，压25分钟后捞出，自然晾凉。压好羊排之后，不要让它一直放在锅里，羊排会脱骨的。压好之后直接捞出晾凉。

步骤 2

把烧烤料，蚝油，食用油，孜然粉，迷迭香，罗勒碎，酱油这些调料放在碗里拌匀，拌匀后涂在羊排上，腌制两三个小时。腌好后放在空气炸锅里，200度先烤十分钟，给羊排翻一下面，再烤十分钟。香辣椒，香菇，秋葵可以随羊排直接放空气炸锅里，番茄第二次烤的时候再放里。调料可以根据个人的口味，适当的调节。这是懒人做法，在家里吃呢，简单而且方便又实惠。

菜谱创建时间：2024-04-19 09:20:35