牛肉切块,大小适中,泡水去血水
牛肉冷水下锅焯,水开后立刻把牛肉捞出来,放在砂锅里
把所有调料依次放入锅里,葱姜蒜,小茴香、白芷,肉蔻,黄豆酱,干辣椒,搅拌均匀。再放入牛肉量2~3倍的水
开着砂锅盖炖,开锅后10分钟后再盖上锅盖,让牛肉的腥味挥发一下。盖上盖后转小火,闷炖10分钟,然后关火闷5分钟
再开小火闷炖10分钟,关火闷5分钟。之后第三次开小火闷10分钟,之后关火
大功告成了,享受美味吧!