榨汁机

作者： 尐腳印

用料

• 水 适量

榨汁机的做法步骤

步骤 1

榨汁机：火龙果香蕉奶昔——香蕉，火龙果，切块，倒入豆浆机，加350mL牛奶，盖上盖子，选择果汁模式，只需2分钟，就做好了。 南瓜米糊——准备南瓜50克，小米30克，大米30克，冰糖少许，倒入豆浆机，加350mL冷水，盖上盖子，选择米糊功能 滋养豆浆：准备黑豆、花生、大枣、核桃、枸杞、红小豆，这搭配胜过千层面膜。再倒入豆浆机，加入350mL的水。选择五谷模式，早上起来一杯，比燕窝还营养 酸奶水果奶昔——准备苹果、火龙果、香蕉，倒入豆浆机，加300mL酸奶，盖上盖子，选择果汁模式，两分钟 滋阴养颜豆浆：南瓜小米豆浆（养胃）——南瓜30克，小米15克，糯米15克，冰糖4块倒入豆浆机，350mL的水。 南瓜黑芝麻豆浆（乌发补钙，提高免疫力）——南瓜30克黑芝麻15克，黄豆15克冰糖4块倒入豆浆机，350mL水。 南瓜雪梨银耳羹（润肺滋阴有营养）——南瓜30克雪梨15克银耳15克冰糖4块南瓜雪梨银耳羹润肺滋阴有营养。

菜谱创建时间：2024-04-16 07:26:12