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经期前7天茶水
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作者：
杨杨_爱做饭
用料
经期前7天茶水的做法步骤
步骤 1
300ml开水放凉5分钟后加入所有食材，放到水温合适饮用，可反复冲泡3～5次，最后枸杞茯苓吃掉
经期前7天茶水的小贴士
1.隔天饮用 2.黑枸杞/红枸杞各5颗也可
菜谱创建时间：2024-04-13 09:34:12
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