和成光滑面团 醒面20-30分 搓成长条后切成一个个小剂子, 按压扁放入水中泡十分钟后拿出来扯开煮熟
起锅烧油放切片大蒜炒香,加入牛肉翻炒,西红柿,青椒蒜苗和调味料 倒一点水 把煮好的面加入翻炒 最后放味精和水淀粉,翻炒出锅