海龙海马补肾壮腰猪尾黑豆汤

作者： 鱼笔笔

1:这款汤男人女人皆可食用！增强免疫力，补血养颜，镇静养神，强身健体。 2:女人产后补腰，腰痛腰酸，防寒，改善疲劳。 3:男士可补肾固阳，舒筋健骨，养精补虚。 4:此汤非常适宜备孕人士。👍

用料

• 海龙 1条
• 海马 一公一母
• 巴戟 适量
• 杜仲 适量
• 鹿茸 8片
• 黑豆 适量
• 红枣 6颗
• 桂圆 适量
• 枸杞 适量
• 猪尾骨猪尾巴 1条
• 盐 适量

海龙海马补肾壮腰猪尾黑豆汤的做法步骤

步骤 1

1:猪尾骨洗净切断，焯水备用！ 2；所有材料洗净除枸杞，全部放入炖锅中炖2小时。

步骤 2

3:最后五分钟放枸杞再加盐即可饮用。

海龙海马补肾壮腰猪尾黑豆汤的小贴士

1:此汤材料还可以换着添加，功效各不相同。👇 如鸽子，鸡肉，猪肾，鹿尾巴，黄芪，牛大力，红参，虫草，西洋参，黄精，当归，田七等材料根据个人需求进行搭配添加。 2:最好连续喝3天-5天进行巩固虚弱身体。 3:此汤禁止儿童，孕妇食用。 4:一般13岁以上的青少年进补身体，很多宝妈会用到海马，具体的搭配饮用最好根据营养医师建议再进行进补最好。（避免早熟）

菜谱创建时间：2024-04-12 00:32:23