用APP打开 
减脂餐-西兰花炒鸡腿肉
4860人浏览 274人收藏 0人做过
作者：
七月JULY6
用料
减脂餐-西兰花炒鸡腿肉的做法步骤
步骤 1
步骤一：姜片、2勺料酒、1勺蚝油、1勺生抽、1勺老抽、胡椒粉、一点淀粉+鸡腿肉腌制3分钟（爱吃辣可以加点点辣椒粉） 鸡腿肉就叮咚买的切好的
步骤 2
步骤二：西兰花焯水
步骤 3
步骤三：大蒜爆香，下鸡胸肉爆炒
菜谱创建时间：2024-04-11 19:12:53
4 人做过
评分 7.7 23 人做过
1 人做过
评分 7.7 32 人做过
1 人做过
评分 8.5 23 人做过
作者的其他菜谱
5 人做过
评分 8.4 30 人做过
评分 8.0 103 人做过
评分 7.6 40 人做过
评分 7.8 20 人做过
6 人做过
评分 7.3 93 人做过
评分 7.5 131 人做过