用APP打开
蔬菜鸡蛋土豆泥,味道清新,快捷减脂餐
1215人浏览
13人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
成成成111
有蛋有肉有蔬菜 有蛋白质脂肪碳水
用料
鸡蛋
1
胡萝卜
0.5根
土豆
1
黄瓜
0.5根
火腿肠
1
沙拉酱
10克
黑胡椒
少许
蔬菜鸡蛋土豆泥,味道清新,快捷减脂餐的做法步骤
步骤 1
土豆泥 胡萝卜切片放入蒸锅蒸20分钟 好了以后压成泥。鸡蛋中小火6分钟左右
步骤 2
香肠 黄瓜 鸡蛋切好
步骤 3
添加沙拉酱10克左右,少许黑胡椒
步骤 4
热量大约300多卡
菜谱创建时间:2024-04-11 18:50:50
打开App收藏
懒人版京酱肉丝卷,减脂期也放心吃!
评分 8.1
31 人做过
杏鲍菇牛肉粒
3 人做过
墨西哥牛油果酱
评分 8.7
14 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
早餐大全
排骨做法
虾做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
12款自制汉堡合集
1 人做过
软糯拉丝🔥芋泥麻薯肉松贝果❗️做法简单
4 人做过
一周营养便当🍱健康快手家常菜
作者的其他菜谱
香肠炒玉米粒
牛肉鸡胸肉菠菜卷饼
减脂餐 鸡胸肉炒白菜
土豆饼(土豆胡萝卜丝饼)
评分 7.5
1422 人做过
【地道口味的】Hummus 鹰嘴豆泥
评分 8.1
369 人做过
葱烧豆腐
评分 7.7
456 人做过
沙茶腐竹牛肉煲
10 人做过
不吃不知道,一吃吓一跳的蒜香素炒豆角
评分 7.2
392 人做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
评分 8.1
687 人做过
必胜客土豆沙拉(简易版)
评分 7.9
70 人做过
越嚼越香‼️比肉还要好吃👉干煸孜然杏鲍菇
评分 8.1
917 人做过
小吃糕点-蔬菜鸡蛋饼
评分 7.2
327 人做过