一家三口的晚餐记录

作者： 我是KAREN

用料

• 蔬菜
• 肉类
• 蛋类
• 其他

一家三口的晚餐记录的做法步骤

步骤 1

日期：2024.04.10 大葱烧海参，炒黄瓜胡萝卜杏鲍菇，白萝卜裙带菜鱼饼汤，白灼菠菜加腊牛肉

步骤 2

日期：2024.4.11 烤洋葱羊肉，玉米排骨汤，大葱烧豆腐，白灼菠菜

步骤 3

日期：2024.04.12 炒青菜， 蒜蓉西兰花 ，白萝卜牛肉丸汤，大葱烧老豆腐，黄瓜玉米炒虾仁

步骤 4

日期：2024.04.13 白菜肉丝/红烧冬瓜/番茄榨菜蛋汤

步骤 5

日期：2024.04.14 蒸南瓜/烤鸡腿/蒜蓉西兰花/虾仁炒蛋/炒青菜/糖醋黄瓜

步骤 6

日期：2024.04.15 咖喱洋葱土豆玉米鸡胸肉/清炒绿豆芽/ 味增裙带菜豆腐汤/油醋汁凉拌蔬菜色拉

步骤 7

日期：2024.04.16 菜品： 五花肉石锅拌饭 红烧猪脚饭

步骤 8

日期：2024.04.24 菜品： 香菇白萝卜汤 冬瓜炒虾仁玉米金针菇 抱蛋洋葱肥牛

步骤 9

日期：2024年4月26日 菜品：蒸鸡蛋羹，黄豆芽炒油豆腐，清炒菊花脑，金针菇豆腐玉米裙带菜味增汤，清蒸南瓜，手撕烤鸭，温州鸭舌，杂粮饭

步骤 10

日期：2024 年 4 月 28 日 菜品：炒黄瓜，炒蚕豆，糟鸡脚，土豆番茄洋葱烧牛腩

步骤 11

日期：2024年4月27日 菜品：可乐鸡翅，清炒杭白菜，土豆胡萝卜玉米小排汤，蒸贝贝南瓜和红薯

菜谱创建时间：2024-04-10 17:58:42