双菇蒸肉糜毛豆

作者： 吉米桑是喵星人

减脂期要多吃蒸菜，少盐少油，但是也不能不吃肉，就努力捣鼓吧。

用料

• 毛豆 50克
• 肉糜（腌制好的） 150克
• 白蘑菇 6个
• 香菇 6个
• 葱花 适量
• 生抽 适量
• 香油 适量

双菇蒸肉糜毛豆的做法步骤

步骤 1

盘子里面摆好

步骤 2

把肉糜铺上去（肉糜做法就是放上葱姜沫，鸡蛋，淀粉，盐，鸡精，胡椒粉搅拌均匀即可。）

步骤 3

把毛豆铺上。然后蒸锅水烧开后，上锅蒸20分钟后即可。

步骤 4

蒸好了以后，浇点生抽和麻油，再撒把葱花就开吃吧。热量嘛，可能高点就是肉糜，换成虾滑可能更好吧。

菜谱创建时间：2024-04-07 18:24:55