红豆薏米美颜粥

作者： wenfly123

要养生，要喝粥。要时尚，还是要喝粥。 红豆益气补血、利水消肿,让面色无华的MM恢复红润;薏米健脾利水、清热排毒 http://t.cn/zjcz3pl

用料

• 老冰糖
• 薏米（小薏米最好哦）
• 红豆
• 甘草
• 大枣

红豆薏米美颜粥的做法步骤

步骤 1

1、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。

步骤 2

2、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转下火煮。

步骤 3

3、煮至豆子都软糯了，如图所示。豆子都开花了，可以尝一下红豆很软糯，放甘草和大枣

步骤 4

4、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

步骤 5

5、吃！！！！

红豆薏米美颜粥的小贴士

薏米和红豆最好泡下哦，没有条件用高压锅~~~ 顺便多谢http://t.cn/zjcz3pl 的薏米红豆组合哦，省了我很多时间~~

菜谱创建时间：2012-12-01 18:52:53