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生酮葱油大饼的做法

生酮葱油大饼

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作者: Murphyhy
Murphyhy
生酮期间,真的太想吃碳水了,这个饼韧性很好,可以包各种肉和菜,满足一下口腹之欲

用料

生酮葱油大饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有的干料混合均匀 把水、猪油、盐、糖、柠檬汁隔水加热融化 鸡蛋打散 水温降下来后,混合鸡蛋液 然后把干料湿料混合均匀 用刮刀搅拌无干粉状态 加入葱花 用手混合均匀成面团

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成60克一份,用硅油纸擀成小饼状 小饼不能厚也不能薄(自己掌握吧,擀饼太难了) 放入不粘锅,全程小火,一定是小火慢慢煎至微微发黄状态就行了

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好了,现在可以卷一切想卷的肉和菜啦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饼的韧性真的很好 味道还是可以的,接近人间口感吧(但肯定没有碳水大饼好吃啊😭) 啊,又是馋碳水的一天😭

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这一份是把猪油换成猪油渣的,猪油渣切碎加点猪油放锅里炒出香味 猪油渣做的更好吃更香一些

菜谱创建时间:2024-03-22 20:20:00
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