①肉丝洗了空干水份,放葱姜水、盐、生抽抓粘,加蛋清抓,干淀粉抓,放油封住 ②豆腐皮切好用开水泡一下 ③葱丝、香菜、豆腐皮打底摆盘 ④锅里面多烧一点油,四成油温,把肉搅一下,下锅,下锅先等待三五秒钟,再去翻动,这样不容易粘锅,用筷子把肉丝打散,肉变色捞出控油;肉炒的时间不要太长,太长肉就老了 ⑤锅里面少留点底油,加上两勺甜面酱,多炒一会,一点糖炒一下,加入半勺葱姜水炒香,一点老抽炒至起大泡 肉丝下锅大火炒 出锅前放香油炒匀,装盘