茯苓紫薯红枣糊

作者： 安利纽崔莱的美食厨房

用料

• 紫薯 适量
• 红枣 适量
• 茯苓 适量

茯苓紫薯红枣糊的做法步骤

步骤 1

1、紫薯削皮切块，红枣去核切块，准备茯苓，所有食材放入破壁机,加入适量水搅打成糊,盛出装碗。

步骤 2

2、稍晾凉后添加植物双肽蛋白粉、卵磷脂粉、纤维粉、益生菌粉和少许橄榄油拌匀。搭配倍立健,定制营养倍添活力。

菜谱创建时间：2024-03-20 15:28:36