用APP打开
茯苓紫薯红枣糊
13人浏览
2人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
安利纽崔莱的美食厨房
用料
紫薯
适量
红枣
适量
茯苓
适量
茯苓紫薯红枣糊的做法步骤
步骤 1
1、紫薯削皮切块,红枣去核切块,准备茯苓,所有食材放入破壁机,加入适量水搅打成糊,盛出装碗。
步骤 2
2、稍晾凉后添加植物双肽蛋白粉、卵磷脂粉、纤维粉、益生菌粉和少许橄榄油拌匀。搭配倍立健,定制营养倍添活力。
菜谱创建时间:2024-03-20 15:28:36
打开App收藏
万能牛肉酱,拌啥你随意
2 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
6 人做过
腌黄瓜---黄瓜界的天花板
9 人做过
家常菜大全
可乐鸡翅做法
早餐大全
茄子做法
牛肉做法
红烧肉做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.7
178 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1792 人做过
生椰拿铁馅
作者的其他菜谱
家庭版牛肉酥饼 做法步骤详细 酥酥脆脆绝绝子
零失败舒芙蕾 家有平底锅就行 超简单巨好吃
嘎嘣脆的小米锅巴 做法简单 追剧必备
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
80 人做过
6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝
2 人做过
7种秘制酱汁
糖醋小排
评分 7.9
52 人做过
用了7年的蛋黄酥配方
评分 7.3
53 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.3
299 人做过
正宗重庆老火锅蘸料
低脂低卡‼️ 家常菜‼️香菇滑鸡‼️好吃到停不下来
评分 7.7
131 人做过
手撕鸡腿🦵
评分 7.9
459 人做过