山药陈皮瘦肉汁

作者： 微信用户_oYEo

年前患了甲流，发烧感冒早好了，但是咳嗽一直没有消停，尝试过好几种药，效果甚微，看了一下罗大伦的文章，看了好多种咳嗽的对应办法，我凭感觉自己就是正气不足所以咳嗽不能消停吧，他说正气不足最好的办法就是喝山药水，想起新冠疫情的时候，我是用陈皮熬水喝止咳的，我就想了个点子用山药陈皮熬汤喝，结果真的好转了，昨天今天就不怎么咳了，我都有种瞎猫碰上死耗子的感觉。记录下来，下次遇到情况继续用。

用料

• 瘦肉 250g
• 陈皮 10g
• 山药干 50g

山药陈皮瘦肉汁的做法步骤

步骤 1

把瘦肉用绞肉机绞碎，山药干陈皮洗干净，三种材料放到炖盅里，加上适量的凉水，盖好盖子。 烧一壶开水，倒进炖锅里，放上炖盅，盖好最外层的盖子，调时间，两个小时。 炖好以后，就可以开吃了

菜谱创建时间：2024-03-19 23:21:14