无油无糖苦荞饼

作者： shidai2009127

用料

• 苦荞饼 200克
• 面粉 100克
• 鸡蛋 1个
• 酵母 3克
• 纯牛奶 60克
• 温水 108克

无油无糖苦荞饼的做法步骤

步骤 1

温水108 鸡蛋1个（60克） 纯牛奶60克 酵母 搅拌均匀

步骤 2

加入苦荞粉200克 面粉100

步骤 3

和成面团静置15-20分钟，再送来冰箱冷藏低温发酵一晚

步骤 4

第二天提前15分钟从冰箱拿出来回回温

步骤 5

发酵好的状态

步骤 6

不用揉面，直接搓成长条

步骤 7

分成自己喜欢的大小

步骤 8

压成饼。电饼铛双面加热，锅热放饼

步骤 9

无油烙到两面金黄

步骤 10

无油无糖干净主食

步骤 11

搭配蔬菜肉类很好吃

步骤 12

是松软的口感

菜谱创建时间：2024-03-18 11:02:36