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5分钟减脂海带苗鸡蛋汤(超鲜)
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作者:
芝麻粒
鲜美可口、减脂、补铁补钙
用料
鸡蛋
1只
海带苗
适量
盐
适量
芝麻
适量
5分钟减脂海带苗鸡蛋汤(超鲜)的做法步骤
步骤 1
水烧开
步骤 2
不用泡发、直接放入海带苗(我买的是山姆的海带苗)
步骤 3
海带苗烧开后、放适量盐调味 打入公鸡蛋
步骤 4
撒上芝麻粒 开吃~
5分钟减脂海带苗鸡蛋汤(超鲜)的小贴士
最后一步还可以放入芝麻油提香(减脂期的就不建议了)
菜谱创建时间:2024-03-15 15:19:50
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