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博世烹饪水中心,无油烟厨房菜谱(蒸箱烤箱菜系)的做法

博世烹饪水中心,无油烟厨房菜谱(蒸箱烤箱菜系)

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作者: 糖心蜜豆豆
糖心蜜豆豆
今天是专门给有小朋友家庭准备的蒸箱版午餐。有荤有素,营养搭配,关键是不用开火啊,快来一起学!

用料

博世烹饪水中心,无油烟厨房菜谱(蒸箱烤箱菜系)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这个是4寸炖盅,80克大米➕20克小米,洗净滤干水分后加100ml纯净水浸泡一会儿。100度蒸45分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1小勺盐➕1小碗温水融化,2颗鸡蛋➕几滴色拉油打散,然后边搅边倒入盐水。充分搅匀后撇去浮沫备用。100度蒸20分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

排骨加少量面粉抓拌,清水洗净,滤干水分。加入2勺生抽,1勺蚝油,一点点白糖,1勺淀粉,1勺色拉油抓拌均匀腌制。贝贝南瓜去瓤切块,摆在盘底。排骨摆在南瓜上。100度蒸45分钟。与米饭同蒸。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿洗净去皮去骨,切成丁。加入1勺生抽,1勺蚝油,1勺玉米淀粉,1勺色拉油,抓拌均匀后腌制。口蘑取缔,切后片。铺在盘底,鸡腿肉铺在上面。100度45分钟,与米饭同蒸。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉丝剪断后温水浸泡后沥干水分平铺与碗底,娃娃菜一切六铺在粉丝上。取1勺蒜泥,加入2勺生抽,1勺蚝油,搅拌后均匀淋在娃娃菜上。再加少许清水或者高汤。100度蒸10分钟。

博世烹饪水中心,无油烟厨房菜谱(蒸箱烤箱菜系)的小贴士

先蒸米饭和肉类,设置100度45分钟。然后在20分钟的时候把水蒸蛋放进去,10分钟的时候把娃娃菜放进去。时间到了就可以开动啦!

菜谱创建时间:2024-03-14 13:52:00
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