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🔥一日减脂餐｜青椒炒肉（午餐）
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作者：
桔子进化论
用料
🔥一日减脂餐｜青椒炒肉（午餐）的做法步骤
步骤 1
准备食材，切成条状
步骤 2
少油，下猪肉翻炒 +料酒去腥。五香粉提味。 翻炒至变色
步骤 3
加入蒜末和辣椒不断翻炒。
步骤 4
出锅搭配黑米饭。 午餐:531千卡。
步骤 5
早餐313千卡
步骤 6
减脂晚餐——西兰花虾仁蒸蛋｜429千卡
菜谱创建时间：2024-03-11 15:58:18
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