所有材料提前浸泡6小时,然后开始熬 每一次都熬2小时以上,倒出汤汁 重复三次,把三次过滤出来的汤汁大火烧开后转中火熬一小时左右 出现密集泡泡后加老冰糖和麦芽糖收膏
凉了以后装瓶
一瓶350克,每天喝一次到两次,热水冲泡饮用即可,经期孕期暂停,孩子身体不适期间也暂停。
比较简单