低卡版美龄粥（美善品版）

作者： 果果-奇异果

女神必备！超级好喝！丝滑香浓细腻！

用料

• 山药 150克
• 黄豆提前泡发 20克
• 燕麦 20克
• 百合 10克
• 桂花 1小勺
• 水 1000克
• 糖 适量

低卡版美龄粥（美善品版）的做法步骤

步骤 1

准备好食材，20克黄豆提前泡发了一晚。

步骤 2

食材全部放入主锅，加水1000克

步骤 3

以25分钟/100度/速度1烹煮

步骤 4

再3分钟/速度10打磨

步骤 5

音乐响起

步骤 6

倒入杯中

步骤 7

两杯

步骤 8

拍个照

步骤 9

简单方便又好喝！

菜谱创建时间：2024-03-08 23:40:15