西芹黄瓜苹果汁（排毒刷脂）

作者： 月月的妈66

每逢佳节胖三斤，每日鲜榨果蔬汁喝起来。果蔬汁新鲜榨取，低卡低脂，味道清爽，作为代餐果汁也是不错的选择。有姐妹说芹菜汁不好喝，喝不下去。今天就分享一款喝过好喝的芹菜果蔬汁 ！

用料

• 苹果 1个
• 西芹 半斤
• 黄瓜 1根

西芹黄瓜苹果汁（排毒刷脂）的做法步骤

步骤 1

榨汁最好是选西芹，茎少汁多，当地最近下雪，超市只有卖这种水芹。

步骤 2

水果和蔬菜洗干净切断备用，都说芹菜不好喝，稍微加一点黄瓜淡淡的清香味，真的很好喝。

步骤 3

芹菜+黄瓜+苹果 榨汁~每早一杯,清清肠胃，刮刮油脂!过年没休息好，爆了一脸痘，青菜排毒清肠一绝。

步骤 4

如果你对果汁的口感要求较高，可以使用过滤网来去除泡沫。

步骤 5

蔬菜汁的好处在于它可以提供丰富的维生素和膳食纤维，不仅热量低，而且可以加速身体新陈代谢，有助燃烧脂肪可以起到很好的减肥效果。

步骤 6

渣汁分离，水份榨得非常的干，是干干净净的果汁，只有一点泡沫，没有任何果渣的那种。

菜谱创建时间：2024-02-28 12:41:58