白萝卜薏米排骨汤

作者： 3720_n39r

适宜人群 反复不愈的慢性气管炎患者、支气管扩张症患者、皮肤干燥者、糖尿病患者 禁忌人群 脾胃虚寒者

用料

• 排骨 克
• 薏米 克
• 白萝卜
• 姜 片
• 盐 克
• 大葱
• 鸡毛菜

白萝卜薏米排骨汤的做法步骤

步骤 1

1、排骨泡20分钟，去除血水，洗净 2、薏米（薏仁）温水提前泡半小时 3、白萝卜切滚刀大块 4、排骨冷水下锅，加生姜，葱段，料酒，煮开焯水 5、开水下排骨、薏米、白萝卜、3片生姜，3块葱段，中火熬1.5小时 6、加鸡毛菜，盐，再熬10分钟，即可！

菜谱创建时间：2024-02-27 18:22:58