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烤猪肉和意式蔬菜通心粉汤(一起来备餐)美善品小美食谱的做法

烤猪肉和意式蔬菜通心粉汤(一起来备餐)美善品小美食谱

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作者: zx79025
zx79025
难易度 初级 准备时间 40m 总时间 1h 份量 12 人份

用料

烤猪肉和意式蔬菜通心粉汤(一起来备餐)美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜烤猪肉 1 预热烤箱至180℃。 2 将帕玛森奶酪放入主锅,以10秒/速度10切碎,倒入碗中备用。 3 将蒜头、新鲜迷迭香、新鲜百里香、新鲜欧芹、30克橄榄油和50克白葡萄酒放入主锅,以5秒/速度7切碎。将1000克去骨猪肩肉放入烤盘中,淋上腌料均匀涂抹。用2片月桂叶、’2小撮丁香和1个洋葱(切块)做装饰,放在猪肉周围。放入烤箱以180℃烘烤约30分钟。同时,清洁主锅。 4 置入多功能刀头保护罩,将600克水、400克胡萝卜和400克土豆放入主锅,以刨刀9/6分刨皮。倒出胡萝卜和土豆,沥干水分备用。取下多功能刀头保护罩并清洁主锅。 5 置入多功能刀头保护罩,将600克水、200克胡萝卜和250克土豆放入主锅,以刨刀9/4分刨皮。倒出胡萝卜和土豆,沥干水分放在一边备用(蔬菜通心粉汤配料)。取下多功能刀头保护罩并清洁主锅。 6 小心地从烤箱中取出烤盘,将大份的胡萝卜和土豆、红甜椒放入烤盘,在蔬菜上撒上1茶匙盐和12茶匙黑胡椒粉,然后将150克葡萄酒淋在猪肩肉上,放入烤箱以180℃烘烤约60分钟。同时,继续下一步操作,制作蔬菜通心粉汤。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

意式蔬菜通心粉汤 7 将60克洋葱和京葱放入主锅,以5秒/速度7切碎,利用刮刀棒将食材刮至主锅底。 8 加入40克橄榄油,以3分/120°℃/速度1爆香。 9 加入准备好的去皮胡萝卜和综合蔬菜,以4秒/速度 5切碎,利用刮刀棒将食材刮至主锅底。 10 加入准备好的去皮土豆和900克水,以 15分/100°C/反转速度1烹煮。 11 加入鹰嘴豆,以5分/100℃/反转速度1烹煮。 12 加入干意大利面,以3分/95℃/反转速度1烹煮,或 按包装说明进行烹煮。撒上准备好的帕玛森奶酪。您可以选择晚餐吃烤猪肉和蔬菜,午餐吃意式蔬菜通心粉汤,或互换享用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养价值 每1人份 热量 1752 kJ / 418.7 kcal 蛋白质 20.5g 碳水化合物 30.5g 脂肪 22.6g 饱和脂肪 6.7g 膳食纤维 5.5g 钠 448.3 mg

菜谱创建时间:2024-02-26 21:14:21
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