蒜泥准备一些
蒜泥和肉馅调味混搭
粉丝热水提前泡软
豆芽提前焯水控干
菠菜一定要焯水过水备用
炒制肉馅,依次加入豆芽,粉丝,菠菜
豆芽可以多炒一会
菠菜已经快熟了所以最后加入,豆芽出水,方便粉丝不粘锅
出锅前调味,生抽,盐,白胡椒,出锅装盘,开吃