病毒性感冒食疗

作者： 一抹花浅

清热解毒，理气化痰 各个食材的功效大家可以百度下，此食谱亲测有效，当做平时的饮料喝也是可以的，经常排排毒，身体更健康 如果是重度感冒或者喝了两天无好转还是建议吃药 我家两个小盆友先后感冒，症状:有黄痰，感冒并不算严重 喝了一天，第二天就开始流黄鼻涕，流黄鼻涕、咳痰都是在排毒，是病好转的迹象，不用担心

用料

• 雪梨 一颗
• 金桔 6颗
• 山楂 6颗
• 陈皮 四五条
• 饮用水 1.5L

病毒性感冒食疗的做法步骤

步骤 1

我用的是养生壶，选择的是药膳，比较方便，可以保温一整天

步骤 2

雪梨洗净，皮和果肉分开切，煮好后果肉可以吃掉 金桔，山楂，陈皮洗净一起放入，加水一起煮即可 选择药膳，煮好后选择保温45°～50°即可

菜谱创建时间：2024-02-19 20:21:25