美味减脂的拌白菜丝

作者： 我爱李允浩

饱腹、解馋、营养丰富的减脂餐首选！！！美味与健康兼得！！！

用料

• 白菜
• 洋葱
• 香菜（可不加）
• 瘦肉丝
• 姜丝
• 蒜末
• 盐
• 味素
• 辣椒面
• 色拉油
• 味极鲜酱油
• 米醋（白醋）

美味减脂的拌白菜丝的做法步骤

步骤 1

白菜切丝，洋葱（少量）切丁，香菜切段放入盘中码好备用。

步骤 2

在上面撒少许盐和味素。

步骤 3

瘦肉丝、姜丝、蒜末、辣椒面（辣椒面的量自己掌握）备用。

步骤 4

锅中放少量色拉油，烧热后倒出一部分将辣椒面炸成辣椒油。

步骤 5

将炸好的辣椒油放到菜上。 锅中剩下的油放入肉丝、姜丝炒熟，出锅前放少量味极鲜酱油烹香，倒入菜上。

步骤 6

加入蒜末和少量米醋拌匀后就可以吃了！！！

美味减脂的拌白菜丝的小贴士

所有的调料没有用量，先少加，然后根据个人口味自行调整。拌凉菜加味素特别好吃！！！放心，偶尔吃一次没事的，其实鸡精、酱油、耗油里面也都含有味素的主要成分，不要害怕！

菜谱创建时间：2024-02-19 14:19:33