雪鱼自然解冻,用厨房纸吸干,两面散上海盐胡椒粉,涂沫橄榄油,腌10分钟。
平底锅烧至冒烟,放入雪鱼煎30秒。再翻面煎10秒,转小火,放入黄油和蒜末。用铲子将融化的黄油淋在鱼上,大约20秒。
再翻个面,淋油15秒,出锅,加上些香菜。