黑豆浆

作者： 赤金木

喝了四年的大补豆浆，分享给大家

用料

• 黑豆 适量
• 红豆 适量
• 黑米 适量
• 黑芝麻 适量
• 枸杞 适量
• 红果仁 适量
• 枣 适量
• 熟核桃仁 适量
• 水 适量

黑豆浆的做法步骤

步骤 1

黑芝麻

步骤 2

枸杞

步骤 3

红果仁或生果仁

步骤 4

大枣12个

步骤 5

大枣去核

步骤 6

熟核桃仁

步骤 7

以上食材全部倒入豆浆机中备用

步骤 8

黑豆

步骤 9

红豆

步骤 10

黑米

步骤 11

再把黑豆、红豆、黑米用水泡发一宿

步骤 12

第二天早晨全部倒入豆浆机，再加入1500毫升水

步骤 13

美的豆浆机，选择五谷浆功能，开始制作

步骤 14

30分钟后完成，4人份。香甜可口，大人孩子都喜欢。

菜谱创建时间：2024-02-17 09:57:26