桂圆红枣膏

作者： 美好的桃

用料

• 红枣 1斤
• 桂圆 半斤
• 姜 半斤
• 蜂蜜 10勺

桂圆红枣膏的做法步骤

步骤 1

步骤 2

红枣、桂圆蒸熟

步骤 3

姜削皮打碎

步骤 4

倒入蒸熟的红枣桂圆，打成泥

步骤 5

倒入蜂蜜，搅拌均匀，装瓶，放冰箱冷藏

步骤 6

每天早上跑步前盛一勺兑水喝

菜谱创建时间：2024-02-06 20:37:30