菜干粥 熬夜上火 喉咙痛

作者： more鱼

电饭煲&剩饭版

用料

• 菜干 适量
• 瘦肉 适量
• 肉丸 适量
• 花生 适量
• 米饭 适量
• 胡椒 少许
• 盐 少许

菜干粥 熬夜上火 喉咙痛的做法步骤

步骤 1

菜干几根剪短，泡开，顺便把里面的沙子什么的泡出来

步骤 2

花生也要提前泡哦

步骤 3

瘦肉切片或条，用胡椒粉和盐腌制备用

步骤 4

这里大概是一碗米饭，适量水

步骤 5

肉丸用开水烫过，备用

步骤 6

浸泡后，可以把材料全部放里面，也可以把瘦肉和肉丸最后10分钟下，电饭煲大概1.5小时

步骤 7

这一锅大概有4碗封面🥣的量

菜干粥 熬夜上火 喉咙痛的小贴士

1.肉类有排骨/咸骨/肉丸/瘦肉可选，可按喜好放。 2.皮蛋爱好者最后还加了个皮蛋，嘿嘿。

菜谱创建时间：2024-01-26 22:51:32