生酮亚麻籽薄脆

作者： 糖吖糖

受热不均几年前的美的10升小烤箱

用料

• 亚麻籽粉 25克
• 水 19克
• 玉米油 2-5克
• 蒜粉或盐 1-2克

生酮亚麻籽薄脆的做法步骤

步骤 1

所有材料混合，在锡纸上擀成大薄片，分成饼干大小，每个上面扎几个眼。 小烤箱预热5分钟 （烤箱里面最下层烤网，然后把自带的烤盘翻过来放烤网上），预热后把锡纸放烤盘上，160-170度烤10-15分钟（烤十分钟拉出来扎几个眼看看脆不，不脆再烤5分钟） 随时看受热不均换换位置

菜谱创建时间：2024-01-13 17:43:03