冬日暖心养生茶

作者： 思墨清欢

随着天气越来越冷，也进入了三九天，谁不想回家喝一杯暖暖的冬日暖心养生茶呢，喜欢的话，别忘了收藏加关注哦。

用料

• 枸杞 1大把
• 金丝菊 一朵-两朵
• 大块陈皮 两块
• 黄冰糖 与枸杞同量
• RO水（没有的话矿泉水也可以） 1.8升

冬日暖心养生茶的做法步骤

步骤 1

准备好陈皮枸杞，金丝菊，黄冰糖，放入养生壶中，然后倒入1.8升RO水

步骤 2

设置养生壶为100摄氏度煮6分钟

步骤 3

最后就可以获得一杯暖暖的养生茶了

冬日暖心养生茶的小贴士

问： Ro水是什么 答： Ro水是指用ro机净化过的自来水，纯度提高，可以理解为纯净水 在这里提示一下，没有ro水的千万不能用自来水，因为自来水中含有的杂质和氯气等会破坏食物里面的成分，导致口感变差，所以推荐用矿泉水来煮。

菜谱创建时间：2024-01-12 15:02:36