番茄西兰花木耳炒鸡蛋

作者： 弓尔张张

低脂又美味 存一下做法 超级简单！

用料

• 西兰花 5朵
• 木耳 10朵
• 西红柿 1个
• 鸡蛋 2个
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许

番茄西兰花木耳炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

木耳西兰花提前焯水备用。 油热下鸡蛋炒至定型打散盛出备用。 西红柿下锅炒软。 加入西兰花/木耳/鸡蛋，1勺生抽/1勺蚝油，少许盐和黑胡椒，翻炒均匀即可出锅。

菜谱创建时间：2024-01-04 21:20:51