新鲜的羊排切根,水浸泡洗净,没有血水
用厨房纸巾吸走水分,彻底吸干
将上面的调料,除了辣椒粉和孜然粉先不用,其他的调汁,洋葱切片,大蒜头切蒜蓉
腌制,并按摩让肉质容易吸收,放冰箱静置过夜
第二天从冰箱冷藏取出
平铺在烤盘,底下可以放土豆和胡萝卜切丁
上面覆盖一层铝箔
进烤箱烤30分钟,200°,上下火
取出后,撒上孜然粉和辣椒粉,根据口味。上面的铝箔拿掉,再200°烤15分钟,再翻面再烤15分钟
这是成品,一上桌被一抢而空
买羊排要买肥瘦相间