牛排骨泡血水,多换几次水
番茄去皮切块
肉,番茄放入高压锅,加冷水刚好没过。调料凭感觉适量放,宁少勿多,起锅后可以再调。最后加一点醋,软化肉。高压锅,中大火,上汽后二十分钟关火。
牛排骨好大一块
切碎一下拌饭,加点汤带油,好香。