巴戟杜仲黑豆煲羊蹄

作者： 早茶暮食

非常适合冬天暖身的汤水

用料

• 羊蹄 1500克
• 巴戟 10克
• 杜仲 10克
• 牛大力 20克
• 当归 3克
• 黑豆 30克
• 桂圆 5克
• 黄芪 5克
• 姜片 2片

巴戟杜仲黑豆煲羊蹄的做法步骤

步骤 1

羊蹄先焯一下水

步骤 2

把所有的材料放进锅里，煲3个小时即可

菜谱创建时间：2023-12-23 12:35:23