冬日美白滋补饮（阿胶版）

作者： 树妈爱烹饪

今年的冬天格外冷，来一碗热乎乎的滋补饮品，助眠、美白还温补身体～巨好喝

用料

• 水 250ml
• 阿胶 10克
• 红枣 4个
• 银耳 半块
• 枸杞 10多粒
• 无花果干 3个
• 红糖 半块
• 雪燕 10克
• 皂米 5克
• 桃胶 5克
• 牛奶 100ml
• 核桃 3个

冬日美白滋补饮（阿胶版）的做法步骤

步骤 1

无花果、枸杞洗净备用

步骤 2

加入10克阿胶

步骤 3

半块红糖

步骤 4

加纯净水泡化红糖和阿胶

步骤 5

桃胶、雪燕、皂米分别加水泡发，并去除杂质

步骤 6

银耳、红枣、核桃洗好备用

步骤 7

银耳洗净泡发，加入核桃红枣，泡发好的桃胶和皂米PS（以上食材可以泡发一夜）第二天早上上汽蒸半小时，然后加雪燕蒸15分钟

步骤 8

200ml的牛奶

步骤 9

加入蒸好的食材

步骤 10

最后加入雪燕

步骤 11

一晚热乎乎的美容养颜饮就做好啦！（喝了一周，隔天喝一次带阿胶的，每天10点半就睁不开眼了，皮肤也亮了一个度）

菜谱创建时间：2023-12-22 10:34:28